EL DESAFÍO HÍBRIDO DEFINITIVO

VEKTOR APEX representa la esencia del rendimiento humano controlado.

Una competición híbrida 100 % presencial que mide fuerza, resistencia, control técnico y disciplina mental bajo las mismas condiciones para todos los atletas del mundo.

8 VUELTAS · 400 METROS CADA UNA · 8 ESTACIONES FUNCIONALES

No gana el más fuerte ni el más rápido, sino el más completo: quien combina potencia, estrategia y capacidad de sufrimiento con inteligencia.

¿CÓMO FUNCIONA?

Cada atleta o equipo se enfrenta a un circuito compuesto por 8 estaciones funcionales intercaladas con 400 m de carrera, comenzando siempre con un tramo de carrera inicial.

El objetivo: completar el recorrido en el menor tiempo posible respetando los estándares técnicos y de seguridad

• Distancia total de carrera: 3,2 km

• Estaciones funcionales: 8

• Cronometraje: electrónico y continuo

• Formato idéntico en todas las sedes VEKTOR APEX del mundo

“Cada metro y cada repetición cuentan. La precisión es tu mayor arma.”

LAS 8 ESTACIONES VEKTOR APEX

Cada estación representa una categoría de movimiento —empuje, tracción, salto, lanzamiento o desplazamiento— garantizando una carga fisiológica completa, uniforme y medible.

ZONA 1 – ROWERG (500 m)

Inicio de potencia. Se debe permanecer sentado y extender completamente piernas y brazos.

Extensión total y ritmo constante desde las primeras paladas.

ZONA 2 – BOX JUMPS (25 reps)

Salto con ambos pies desde el suelo y extensión total de caderas arriba.

Permitido bajar con step-down, prohibido subir con step-up.

ZONA 3 – BURPEE JUMP FORWARD (50 m)

Pecho y caderas tocan el suelo. El salto debe generar avance real hasta cubrir la distancia completa.

ZONA 4 – SKIERG (500 m)

Trabajo de tracción con ambas manos en contacto con los mangos.

El monitor parte desde cero; se puede usar técnica simétrica o alterna.

ZONA 5 – SANDBALL OVER SHOULDER (25 reps – 40 kg / 30 kg)

Levanta el balón desde el suelo por encima del hombro y déjalo caer libremente detrás.

Cada repetición empieza desde el suelo tras la caída.

ZONA 6 – FARMER CARRY (3 × 25 m – 2×24 kg / 2×16 kg)

Transporta dos kettlebells (una por mano) hasta completar la distancia.

Postura erguida; si cae, reanuda desde el punto de caída. Sin straps.

ZONA 7 – AIR BIKE (500 m)

Mantén movimiento continuo hasta alcanzar la distancia.

Prohibido levantarse del asiento o empujar lateralmente.

ZONA 8 – WALL BALLS (30 reps – 9 kg / 6 kg a 3 m / 2,8 m)

Sentadilla controlada a 90°. El balón debe impactar el punto marcado.

Solo cuenta si golpea el objetivo correcto

Cada estación está supervisada por jueces VEKTOR, que garantizan equidad y precisión en todos los resultados.

MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN

Una única categoría con tres modalidades oficiales:

🏋️ INDIVIDUAL (MASCULINO / FEMENINO)

Cada atleta completa todas las distancias y repeticiones por sí mismo.

👥 PAREJAS (MASCULINA / FEMENINA / MIXTA)

Ambos atletas corren todos los tramos y reparten el trabajo funcional libremente.

Solo uno trabaja a la vez, pero los dos deben participar en todas las estaciones.

🧨 EQUIPOS (TEAM 4)

Categoría única. Todos corren los tramos y dividen el trabajo de forma libre.

Cada integrante debe participar al menos en una parte del esfuerzo total.

Simboliza la esencia VEKTOR: unidad, estrategia y esfuerzo colectivo.

NORMATIVA Y CONTROL

• Movimientos y estándares idénticos en todas las sedes.

• Penalizaciones por errores técnicos, cambios indebidos o conducta antideportiva.

• Permitido: guantes, magnesio, cinturón lumbar y rodilleras.

• Prohibido: correas, straps o alterar el material.

• Desempates por tiempos acumulados en estaciones.

“El respeto es la base del rendimiento.

Aquí se compite con disciplina, se sufre con orgullo y se gana con honor.”

RESUMEN DEL FORMATO

📍 Vueltas: 8 × 400 m (3,2 km)

🏋️ Estaciones: RowErg · Box Jumps · Burpee Jump Forward · SkiErg · Sandball Over Shoulder · Farmer Carry · Air Bike · Wall Balls

👥 Modalidades: Individual · Parejas · Equipos (4)

🕒 Cronometraje: Oficial VEKTOR APEX

🎯 Objetivo: Completar el circuito en el menor tiempo posible